Psichologas įspėja: 3 kvapų deriniai, kurie gali sutrikdyti jūsų miegą (ir kaip juos pašalinti)
Miego kokybė yra vienas iš pagrindinių sveikatos rodiklių. Net nedideli aplinkos dirgikliai gali turėti reikšmingą poveikį poilsiui ir psichinei būsenai. Vienas iš tokių veiksnių, kurio dažnai neįvertiname, yra kvapai, sklindantys mūsų namuose. Nuo eterinių aliejų iki smilkalų, kvapai gali turėti tiek teigiamą, tiek neigiamą poveikį. Šiame straipsnyje aptarsime tris kvapų derinius, kurie gali trikdyti jūsų … Skaityti toliau